Las Ventanas de Sueño de tu bebe pueden cambiar te explico como

Cada bebé es diferente, pero según la edad de tu bebé, hay rangos de cantidad de horas que puede pasar despiert@ sin sobrecansarse.

Hay algunos bebés que solitos comienzan a alargar esas ventanas de sueño y es un proceso fácil, pero hay bebés que no lo hacen tan fácil y más bien nos dan algunas señales de que están listos para que les ampliemos sus ventanas de sueño. 

Primero que nada, ¿Cuáles son las ventanas de sueño según su edad?

¿Y cuáles son las señales de que ya está listo/a tu bebé para alargar estas ventanas?

• Tu bebé, que antes se dormía en 10 minutos, ahora se tarda mucho en quedarse dormid@ y sus siestas son más cortas que antes.
• Antes hacía siestas más largas y de repente comienzan a ser cortas
• Tu pequeño no muestra señales de sueño que antes mostraba cuando pasaba su ventana de sueño 
• Tu bebé se está despertando más temprano que lo acostumbrado en las mañanas. 

A veces es complicado encontrar cuál es la ventana de sueño ideal para tu bebé, pero si te encuentras con estas señales que te comento arriba, es muy probable que tu bebé esté list@ para alargar sus ventas, y seguro que esto le va a ayudar a alargar de nuevo sus siestas, tardarse menos en dormir, y despertar a su hora regular por la mañana. 

Es posible también, dependiendo su edad y número de siestas que tenga, que el alargar sus ventanas de sueño, implique de una posible transición de siesta (de 3 a 2 siestas o de 2 a 1 siesta)

Si necesitas ayuda profesional siempre estoy lista para apoyarte. No dudes en contactarme a través de este sitio y comenzar a corregir y mejorar los habitos de sueño de tu bebe.