Cada bebé es diferente, pero según la edad de tu bebé, hay rangos de cantidad de horas que puede pasar despiert@ sin sobrecansarse.
Hay algunos bebés que solitos comienzan a alargar esas ventanas de sueño y es un proceso fácil, pero hay bebés que no lo hacen tan fácil y más bien nos dan algunas señales de que están listos para que les ampliemos sus ventanas de sueño.
A veces es complicado encontrar cuál es la ventana de sueño ideal para tu bebé, pero si te encuentras con estas señales que te comento arriba, es muy probable que tu bebé esté list@ para alargar sus ventas, y seguro que esto le va a ayudar a alargar de nuevo sus siestas, tardarse menos en dormir, y despertar a su hora regular por la mañana.
Es posible también, dependiendo su edad y número de siestas que tenga, que el alargar sus ventanas de sueño, implique de una posible transición de siesta (de 3 a 2 siestas o de 2 a 1 siesta)
Si necesitas ayuda profesional siempre estoy lista para apoyarte. No dudes en contactarme a través de este sitio y comenzar a corregir y mejorar los habitos de sueño de tu bebe.